洗澡好处多多
碱性皂去污能力强,适用于油性皮肤;中性皂对皮肤刺激性小,适用于中性和干性皮肤;酸性皂去污能力较差,但有一定的护肤作用,适用于儿童。
香皂清洁力好,能够深入我们的毛孔,清洁掉污垢和油脂,所以洗完之后会觉得很干爽,尤其是出油或者是出汗多的人,用香皂洗澡更合适!
沐浴露的ph值呈中性,性温和。
郑州沐浴露源头工厂oem定制的沐浴露中的表面活性剂有很好的发泡性,对皮肤表面的污垢有洁净去污作用。由于沐浴液配方的独特性,同时有很好的防止皮肤脱脂、润湿皮肤的作用,使用后不会产生皮肤干燥和紧绷感。与香皂相比,沐浴露更温和,对皮肤的刺激性小。人们的肌肤肤质一般来说是分为四类:
中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。
干性皮肤的朋友还是使用沐浴露来洗澡更好,使用后可以有效地保水,润肤。油性皮肤先用香皂再用沐浴露,总的来说就是,如果你身上的皮肤容易出油,就用香皂来洗澡。如果你身上的皮肤比较干燥,那么就用沐浴露来洗澡。水温35℃-40℃
使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来;水温太高容易对肌肤造成刺激,也会降低心脏、大脑的血流量,增加缺氧、昏倒的风险。
建议:洗澡以35℃-40℃的水温更好。洗澡时间10分钟以内
洗澡时间过长会对皮脂膜造成破坏,使皮脂膜变薄,加快水分流失,进而引起干燥、瘙痒、皮屑等皮肤问题。
建议:盆浴不应超过20分钟,淋浴控制在10分钟以内洗澡不宜太频繁
洗澡频率过高容易导致皮肤散失光泽,也容易导致皮肤表面角质层的保护作用削弱。建议:春季和秋季的气候较为宜人,但也略显干燥,春季和秋季的洗澡频率大概是3到5天洗一次。
夏天较为炎热,容易出汗,所以夏季的洗澡频率大概是1到2天洗一次,也可以天天洗。
冬天季节较为凉爽,不易出汗,所以冬天的洗澡频率大概是5到7天洗一次。我们经常能在洗澡时搓出一些“泥”,它们其实是我们皮肤的一层保护膜,是皮肤的屏障保护层,不仅能保护机体免受外界损害,还能避免体内营养物质的丧失,特别是水分。
用力搓澡,对身体有两大影响:
1、破坏角质层角质层,相对皮肤来说,好比一个“保护膜”。过于用力搓皮肤,角质层会被大量刮脱,从而皮肤屏障结构减弱,给皮肤表面定植的细菌微生物创造入侵的有利条件,容易擦伤便有感染的风险。
2、诱发或加重皮肤病洗脸-洗澡-洗头。
因为人体淋浴热水后,毛孔会在短时间内迅速扩张,先洗脸可以避免过多的灰尘进入脸部毛孔,造成毛孔阻塞。
最后洗头,可避免冷热交替刺激脑部血液循环,还能使头皮和头发在蒸汽中得到滋润,有益于头部的清洁和头皮健康。